用料
| 油麥菜 | 1把 |
| 大蒜 | 10瓣 |
| 蔥花 | 適量 |
蒜蓉素炒油麥菜的做法
油麥菜洗淨控水，切段
![蒜蓉素炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "蒜蓉素炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
熱油炒香蔥花和蒜末
![蒜蓉素炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "蒜蓉素炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
放油麥菜大火快速翻炒
![蒜蓉素炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "蒜蓉素炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
菜葉塌了，放鹽，出鍋
![蒜蓉素炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "蒜蓉素炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
小貼士
本身油麥菜生的也可以吃，所以這個菜特別快手，基本3分鐘搞定，清香去火
歡迎來到食譜館！
蒜蓉素炒油麥菜
食譜館
人氣：2.16W
熱文推薦
- 1清炒蒜蓉油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2粵式蒜蓉炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3爆炒蠔油蒜蓉油麥菜的做法步驟圖
- 4蒜蓉油麥菜炒沙白的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5蒜蓉麥菜的做法步驟圖，蒜蓉麥菜怎麼做好吃
- 6蒜蓉油麥菜炒年糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7蒜蓉爆炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8蒜蓉辣醬炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9豆豉蒜蓉炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10蒜蓉油麥菜（蒜蓉、耗油版）的做法步驟圖
- 11蒜蓉苦麥菜的做法步驟圖，蒜蓉苦麥菜怎麼做好吃
- 12「蒜蓉辣椒炒油麥菜」的做法步驟圖
- 13蒜炒油麥菜的做法步驟圖，蒜炒油麥菜怎麼做好吃
- 14蒜蓉清炒油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15蒜蓉炒油麥菜芽的做法步驟圖，怎麼做好吃
猜你喜歡
- 1蒜蓉油麥菜🥬的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2蠔油蒜蓉油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3素菜清炒蒜蓉菠菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 4蒜蓉耗油油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5耗油蒜蓉油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6蒜蓉抄油麥菜的做法圖解
- 7NO.12清炒蒜蓉油麥菜的做法步驟圖
- 8蒜蓉蠔油油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9「蒜蓉油麥菜」的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10蒜蓉油菜的做法步驟圖，蒜蓉油菜怎麼做好吃
- 11蒜蓉油菜心的做法步驟圖，蒜蓉油菜心怎麼做好吃
- 12蒜蓉扒油菜的做法步驟圖，蒜蓉扒油菜怎麼做好吃
- 13低油版清炒蠔油蒜蓉油麥菜的做法步驟圖
- 14蒜蓉小油菜的做法步驟圖，蒜蓉小油菜怎麼做好吃
- 15快炒輕鹽蒜蓉油麥菜的做法步驟圖
- 16蒜蓉炒菠菜(素菜)的做法步驟圖
- 17快炒熗炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麥菜）的做法步驟圖
- 18素炒油麥的做法步驟圖，素炒油麥怎麼做好吃
- 19蒜蓉炒紫貝菜(素菜)的做法步驟圖
- 20蝦油蒜蓉油麥菜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 21NO.1清炒蒜蓉油麥菜的做法步驟圖
- 22蒜蓉炒皇帝菜(素菜)的做法步驟圖
最近更新
- 1快手又下飯的土匪豬肝的做法步驟圖
- 25分鐘微波爐鮮蝦蔬菜煲的做法步驟圖
- 3鯽魚燒的做法步驟圖，鯽魚燒怎麼做好吃
- 4電磁爐爆炒花甲的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5催姨媽的益母草紅糖水的做法步驟圖
- 6雜蔬炒河粉的做法步驟圖，雜蔬炒河粉怎麼做好吃
- 7茉莉的做法步驟圖，茉莉怎麼做好吃
- 8韭菜胡蘿蔔豬肉餃子的做法步驟圖
- 9記憶中的南京：蘿蔔絲餅的做法步驟圖
- 10花蚶焗飯的做法步驟圖，花蚶焗飯怎麼做好吃
- 11貝貝南瓜糯米餈的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12酒釀餅（電餅檔版）的做法步驟圖
- 13杏鮑菇甜豆（碗豆）炒牛排（丁）的做法步驟圖
- 14素西蘭花的做法步驟圖，素西蘭花怎麼做好吃
- 15有手就行“紅燒茄子”的做法步驟圖