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冬天吃得最多的蔬菜除了白菜就屬菠菜了。菠菜也叫紅根菜,它的根和葉都可以食用,無論炒菜、涼拌還是做湯都非常滑嫩可口,而且菠菜中還含有多種維生素和礦物質,冬天多食菠菜可止血養血、斂陰潤燥。
用料
素冷盤系列之 涼拌菠菜金針菇的做法
菠菜清洗,焯水後撈出,過涼水。
切成大段
金針菇去根洗淨焯水,和切好的菠菜放在一起,加生抽、香油拌勻,最後撒一些芝麻即可。
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