當您將雞肉(例如雞胸肉)與多汁的燈籠椒結合在一起時,您將得到一道在“棍子上”的完美平衡的美食。將這些烤肉串配上沙拉和古斯古斯面,很快就能吃到一頓快速美味的午餐了。使用飛利浦空氣炸鍋
用料
古斯古斯面 | 50克 |
燈籠椒 | 220克 |
橄欖油 | 5毫升 |
雞胸肉排 | 220克 |
鹽 | 1撮 |
混合的生菜葉 | 50克 |
檸檬 | 0.5個 |
水 | 300毫升 |
鹽 | 1撮 |
空氣炸鍋雞肉燈籠椒烤串的做法
將燈籠椒洗淨,縱向切成兩半。將燈籠椒切莖去籽。把燈籠椒切成3x3平方釐米的小塊。
在塑料砧板上切雞胸肉。首先,將雞胸肉切成3釐米寬的條,然後將其切成小方塊。
將雞肉放入一個小碗中,用鹽和橄欖油調味。讓肉醃幾分鐘。小貼士:對於特殊的口味,在此步驟中也可以使用其他香料。在該食譜中,煙燻辣椒粉和雞肉搭配食用非常棒。
使用飛利浦雙層配件的串肉扦將雞肉串好。首先在串肉扦上串一塊燈籠椒,然後串一塊雞肉。每根串肉扦重複此步驟幾次,直到肉和燈籠椒串完為止。將串肉扦放在雙層配件上,然後將雙層配件放入Airfryer空氣炸鍋的烤籃中,並在指定的時間和溫度下:180℃,8分鐘,啟動裝置。小貼示:在串肉扦的末端和頭端留一些空間,以便它們可以放在雙層配件上。
準備古斯古斯面時,將其倒入沸水中,並加入一撮鹽。像這樣放置5分鐘,古斯古斯面就做好了。將雞肉和燈籠椒烤串搭配古斯古斯面、混合沙拉和檸檬角食用。