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清蒸筆管魚

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清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃

筆管魚要新鮮的,不要冷凍的!富含無機元素鎂,磷,鈣,鋅。蛋白質含量較高,必需氨基酸含量較豐富,粗脂肪含量較低,是營養價值較高的一種海產品!

用料  

適量
生抽 2勺
6片
1勺
適量
4條
蔥葉 1根
小米椒 3棵
花椒 適量

筆管魚的做法  

  1. 此圖為最終成品圖

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第2張
  2. 清理內臟,去除眼睛

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第3張
  3. 盤底擺薑絲

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第4張
  4. 擺放筆管魚

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  5. 魚片再放薑絲

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  6. 倒入適量料酒

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  7. 起鍋熱水

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  8. 放入蒸屜

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第9張
  9. 放入筆管魚鍋開整2分鐘

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第10張
  10. 起鍋熱油放入花椒,小米椒

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第11張
  11. 出鍋擺盤放上蔥葉

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第12張
  12. 淋上生抽

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第13張
  13. 澆上熱油出鍋

    清蒸筆管魚的做法步驟圖,清蒸筆管魚怎麼做好吃 第14張

小貼士

蒸魚不要時間太久,時間久了肉會老!

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