孩子非常喜歡吃魚,鯽魚刺多不合適,所以桂魚鱸魚最好,肉質鮮嫩美,孩子最愛
用料
桂魚 | 1條 |
蔥 | 2根 |
薑片 | 5-6片 |
大蒜 | 3瓣 |
料酒 | 3勺 |
糖 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
準備一條新鮮的桂魚,洗乾淨改刀用薑片醃製一會
準備蔥薑蒜,香菜備用
起鍋燒油,油熱裡面少放點鹽防止粘鍋,放魚,一面煎好再煎另一面,如圖
煎好把魚盛出來,鍋留底油,放蔥姜爆香後,放一勺料酒,3勺生抽,2勺老抽,1勺蒸魚豉油,一碗熱水,再把魚放進去燒開放適量鹽,1勺糖,蒜瓣中火燒5分鐘,再翻面燉5鍾收汁
出鍋前放點香菜(我放早了)
小貼士
一定不要經常翻魚,煎好一面再翻另一面,不然魚會不完整的