這真是快手菜中的快手菜了,從準備到裝盒十分鐘妥妥的,雞絲我選擇了雞胸肉切絲,更低脂一點,更追求口感的可以選擇雞腿肉切絲。
用料
雞胸肉 | 200克 |
青椒 | 2個 |
胡椒粉 | 適量 |
油 | 少量 |
大蒜 | 1瓣 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 0.5勺 |
雞精 | 適量 |
便當菜-清炒尖椒雞絲的做法
大蒜切薄片,青椒切絲,雞胸肉切絲
鍋中放油,放蒜片,胡椒粉(重點!一定先放胡椒粉炒一下)爆香
放肉雞絲,炒到微微發白
加入青椒絲,放入一點生抽調味
炒兩三分鐘之後放入鹽和雞精翻炒,關火~
裝盒啦!主食用的是之前吃剩下的醬油炒飯
小貼士
胡椒粉一定要先放,味道會和普通的清炒很不一樣哦