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酸甜萌軟就是我:番茄龍利魚

食譜館 人氣:5.26K
酸甜萌軟就是我:番茄龍利魚的做法步驟圖

想吃魚,但不想吐刺,怎麼辦?龍利魚便是最好的選擇。若配上酸酸甜甜番茄營養均衡,開胃爽口,連湯都可以一股腦喝下去,又是溫暖的一餐啊!

用料  

番茄 2個
龍利魚 一塊
雞蛋 1個
5克
胡椒 5克
澱粉 30g
少許
少許
小蔥 少許

酸甜萌軟就是我:番茄龍利魚的做法  

  1. 龍利魚斜切片;番茄去皮,切成小片;姜、蒜切成末備用;小蔥切段備用。

    酸甜萌軟就是我:番茄龍利魚的做法步驟圖 第2張
  2. 龍利魚片加一勺鹽、一勺胡椒抓勻,打入蛋清和一湯匙澱粉,抓勻,醃製15分鐘。

    酸甜萌軟就是我:番茄龍利魚的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋熱油,放入薑末、蒜末爆香,放入番茄片,翻炒至出汁。

    酸甜萌軟就是我:番茄龍利魚的做法步驟圖 第4張
  4. 出汁後,加入白開水,燒開;滑入龍利魚片。

    酸甜萌軟就是我:番茄龍利魚的做法步驟圖 第5張
  5. 用筷子扒散龍利魚片,至變色後撈出,撒上蔥花。

    酸甜萌軟就是我:番茄龍利魚的做法步驟圖 第6張

小貼士

1、龍利魚切片的時候,自頭向尾的方向,45度角斜切,畢竟容易處理哦!
2、熬製番茄汁時,加入一點番茄沙司,口味更佳。

TAG標籤:#番茄 #龍利魚 #酸甜 #萌軟 #