太陽魚,刺少營養高,做法簡單,不管家有幼兒還是老人,獨居還是情侶想做給另一半的都特別適合。
用料
魚 | 1條 |
蔥 | 3根 |
醬油 | 4勺醬油1勺水4分之1勺蠔油幾粒白砂糖,調勻備用 |
鹽 | 5克 |
姜 | 6片(有條件的可以切絲) |
手把手教會你超簡單的清蒸太陽魚,爽滑刺少,老少皆宜,有手就行的做法
市場買一條太陽魚,叫老闆殺好,老闆不肯的就換一家買🤨
洗乾淨後兩面各切三刀,注意不要切太深。
兩面均勻抹上鹽,別太多哦
切5-6片薑片,會的可以切成絲,不會的不用切
先拿一部分薑絲鋪盤底
一部分薑絲放魚肚裡
一部分薑絲放表面上
然後放入鍋中
鍋中加水,不用太多也別太少,蒸10分鐘不會幹就行,然後就蓋上蓋子中大火蒸8分鐘,注意蒸完還在再悶2兩分鐘。中途最好不要開啟蓋子,擔心8分鐘不夠熟的就蒸10分鐘也要悶兩分鐘,(8分鐘悶兩分鐘的口感最佳)❗如果不小心蒸超時了就不要悶了。
準備三根蔥葉,只要葉哦,去頭去尾。
切成絲,不會的切段就行,切成中長
悶完的魚拿出來,根據個人口味淋上前面調好的醬油(4勺醬油加1勺水4分之1勺蠔油幾粒白砂糖調勻)然後把切好的蔥絲放在表面。隨後熱鍋,水分烘乾之後加入適量油,5勺左右,待油溫升高,看到有白煙就行,最後熱油淋上,注意一定要淋在蔥上,這樣蔥的香味才會逼出。