雞胸肉拿五花肉替代會更好,會更香不柴
畢竟雞胸肉沒啥油 口感會柴一點
我做的比較多,首頁圖就盛出來一半,還有一半帶去公司和大家一起吃啦。嘿嘿
發現當參悟了做菜的套路之後,你會發現很多菜看一眼就知道怎麼做的啦!幹鍋花菜亦是如此…簡單!
用料
花菜 | 1顆 |
火腿腸 | 1大根 |
雞胸肉【或五花肉】 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
蒸魚豉油或生抽 | 2勺 |
郫縣豆瓣醬 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
大蒜 | 4-5瓣 |
幹辣椒(看辣度自我選擇數量) | 2個 |
幹鍋花菜【火腿腸雞胸肉版可換五花肉】的做法
【備菜】
花菜掰開浸泡之後 洗淨 瀝乾水份。
(浸泡的時候可撒些許鹽)花菜頭上如果有黑色的點點請用剪刀剪掉,之前看網上人家放大看,黑色的裡面有點不新鮮啦1.雞胸肉切塊或者五花肉切片。
2.火腿腸切片1.蒜切一下 或者刀拍碎
2.幹辣椒🌶️切段1.蒸魚豉油/生抽
2.郫縣豆瓣醬【正式開搞】
1.起鍋燒油 八成熱 不能冒煙。
2.下油鍋爆香 ,直到聞到香味。1.倒入火腿腸和肉 放一點點郫縣豆瓣醬先炒一下(因為怕和花菜一起燒不熟,而且油炒一下更香)
2.炒好先盛出。
(如果是五花肉,那還會出一些油的)1.再加點油 八成熱後 把瀝乾水的花菜倒入翻炒,直到花菜略微有點焦黃。
2.加入一些熱水(小碗半碗吧,看你花菜量)
3.均勻撒小半勺鹽(鹽罐裡面小勺)。不要放太多,後續不夠可再加,挺難攪拌均勻,所以儘量撒勻再攪拌下。
4.一勺耗油,2勺生抽/蒸魚豉油,半勺郫縣豆瓣醬(吃飯那種陶瓷勺子懂吧)主要還是根據你花菜量來。加蓋,中小火悶2分鐘吧,不然花菜好硬啊。。
中間可開啟翻炒一下,看下情況。開蓋。
1.如果還有水可把前面加的水炒至大約八成幹。再倒入前面炒好的肉和火腿腸。翻炒均勻。
嘗一下,準備出鍋我做的比較多,這裡就盛出來一半,還有一半帶去公司和大家一起吃啦。嘿嘿