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幹鍋花菜【火腿腸雞胸肉版可換五花肉】

食譜館 人氣:3.87K
幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖

雞胸肉拿五花肉替代會更好,會更香不柴
畢竟雞胸肉沒啥油  口感會柴一點

我做的比較多,首頁圖就盛出來一半,還有一半帶去公司和大家一起吃啦。嘿嘿

發現當參悟了做菜的套路之後,你會發現很多菜看一眼就知道怎麼做的啦!幹鍋花菜亦是如此…簡單!

用料  

花菜 1顆
火腿腸 1大根
雞胸肉【或五花肉】 適量
適量
蠔油 1勺
魚豉油或生抽 2勺
郫縣豆瓣醬 1勺
蠔油 1勺
大蒜 4-5瓣
辣椒(看辣度自我選擇數量) 2個

幹鍋花菜【火腿腸雞胸肉版可換五花肉】的做法  

  1. 【備菜】

  2. 花菜掰開浸泡之後 洗淨  瀝乾水份。

    (浸泡的時候可撒些許鹽)花菜頭上如果有黑色的點點請用剪刀剪掉,之前看網上人家放大看,黑色的裡面有點不新鮮啦

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第2張
  3. 1.雞胸肉切塊或者五花肉切片。
    2.火腿腸切片

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第3張
  4. 1.蒜切一下 或者刀拍碎  
    2.幹辣椒🌶️切段

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第4張
  5. 1.蒸魚豉油/生抽
    2.郫縣豆瓣醬

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第5張
  6. 【正式開搞】

  7. 1.起鍋燒油  八成熱  不能冒煙。

    2.下油鍋爆香 ,直到聞到香味。

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第6張
  8. 1.倒入火腿腸和肉 放一點點郫縣豆瓣醬先炒一下(因為怕和花菜一起燒不熟,而且油炒一下更香)

    2.炒好先盛出。

    (如果是五花肉,那還會出一些油的)

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第7張
  9. 1.再加點油 八成熱後  把瀝乾水的花菜倒入翻炒,直到花菜略微有點焦黃。

    2.加入一些熱水(小碗半碗吧,看你花菜量)

    3.均勻撒小半勺鹽(鹽罐裡面小勺)。不要放太多,後續不夠可再加,挺難攪拌均勻,所以儘量撒勻再攪拌下。

    4.一勺耗油,2勺生抽/蒸魚豉油,半勺郫縣豆瓣醬(吃那種陶瓷勺子懂吧)主要還是根據你花菜量來。

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第8張
  10. 加蓋,中小火悶2分鐘吧,不然花菜好硬啊。。
    中間可開啟翻炒一下,看下情況。

  11. 開蓋。
    1.如果還有水可把前面加的水炒至大約八成幹。

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第9張
  12. 再倒入前面炒好的肉和火腿腸。翻炒均勻。

    嘗一下,準備出鍋

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第10張
  13. 我做的比較多,這裡就盛出來一半,還有一半帶去公司和大家一起吃啦。嘿嘿

    幹鍋花菜「火腿腸雞胸肉版可換五花肉」的做法步驟圖 第11張