平時在外面吃到的肉沫茄子,是肉沫炒茄子,油我覺得很多,雖然是很好吃。
這次來做一份少油的肉沫茄子,真的很下飯很好吃。
用料
紫茄子 | 2根 |
瘦肉 | 200克 |
蔥 | 1根 |
蒜頭 | 3瓣 |
海天黃豆醬 | 2-3勺 |
白糖 | 小半勺 |
水 | 小半碗 |
玉米油/花生油 | 適量 |
麻油 | 半勺 |
鹽 | 半勺 |
新式肉沫茄子的做法
茄子洗淨,改刀切小塊,我切的長條。(小塊點待會容易蒸熟)
瘦肉剁碎,小蔥切蔥花。
上鍋蒸茄子
茄子可以用筷子輕易戳進,多戳幾個。取出茄子備用。
茄子中加入麻油(沒有麻油可以加花生油),鹽拌勻。
鍋裡的水倒出,準備炒肉沫。
也可直接換了平底鍋炒。
鍋中加入少許的油,加入肉沫炒散。肉沫炒散變色後,加入黃豆醬,白糖,倒入水,翻炒均勻後蓋蓋子燜一會。
待湯汁收緊後,加入蔥花,熄火。
淋在茄子上,肉沫茄子就完成吶!!
小貼士
①茄子削不削皮影響不大,個人習慣。
②喜歡汁多的可以不用收汁。
③甜麵醬/豆瓣醬/噼裡啪啦的醬我都沒試過,希望試過的可以告訴我是怎樣的哦。
④喜歡辣的可以加切碎小米辣。