廣東館子的選單上基本都有這道菜,五顏六色清清爽爽的,適合任何季節的餐桌。
用料
蓮藕 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
荷蘭豆 | 適量 |
木耳 | 適量 |
芹菜 | 適量 |
鹽 | 2匙 |
油 | 適量 |
糖 | 適量 |
水澱粉 | 適量 |
清清爽爽「荷塘小炒」的做法
蓮藕去皮切片,荷蘭豆洗淨去絲,胡蘿蔔去皮切片,木耳洗淨切小塊,芹菜洗淨切段。
臘肉切片(可選項)
食材都需要先焯水再翻炒。
沸水鍋加少許鹽和油,先放入藕片30−60秒,再放入芹菜/荷蘭豆/胡蘿蔔,最後放入木耳,整個焯水過程大概1-2分鐘。
所有食材都撈出瀝乾,如果是提前備菜,而不是馬上去炒的話,可以焯水後浸入冰水中,可保持食材的爽脆口感。
熱鍋少油,放入臘肉翻炒出香,放入所有食材,加鹽/糖調味,翻炒均勻淋少許水澱粉勾個薄芡即可。