1適合社畜日常&週末
2因過於簡單沒有拍步驟圖。
3我比較愛吃糯的土豆,相比其他版本土豆和西紅柿齊燉土豆有硬殼的,按照我這個順序土豆可以軟糯~西紅柿又不至於熟到化湯,即出味又有口感~
4菜品整體口感軟糯,鹹鮮酸甜-----“鮮亮兒”
5小盆友的米飯殺手~~
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鍋大小,火力,烹飪熟練度有差異 。方子已經很細緻了。
用料
長茄子 | 3個 |
番茄(中等大小) | 2個 |
土豆 | 2個 |
青椒 | 1個 |
尖椒(可不加) | 1個 |
郫縣豆瓣醬(1勺大約是一個聖女果那麼多) | 1~2勺 |
海天黃豆醬 | 3勺 |
糖(一勺大約四分之一聖女果量) | 1~2小勺 |
生抽 | 2勺 |
蔥薑蒜辣椒花椒 | |
油(動物油最佳) | 適量 |
土豆燉茄子(茄汁醬香)的做法
茄子土豆番茄青椒切大塊,尖椒切小圈,蔥薑蒜切細
中火熱油,動物油(我用的牛油)的話等出油以後小火煉油,放蔥蒜轉最小火
蔥蒜出香味變金黃後下薑辣椒花椒劃拉兩下,再下豆瓣醬和糖,炒香(10幾秒),下茄子轉大火炒勻(1~2分鐘),這一步油不夠可以少加些油(植物),下土豆加醬油小火炒勻(1~2分鐘,如果控制不好火候這一步也可以加一點點水防止幹鍋),然後加海天黃豆醬炒勻,加1杯水中火燜
燜2分鐘加尖椒(可省略,加了會比較清爽微辣),再次加水到半沒過菜品,大火燒開後蓋鍋蓋轉小火咕嘟著,5分鐘翻一翻防止底下的菜沾鍋
大約10~15分鐘后土豆剛熟的時候下青椒,可以再切些蔥花和蒜碎進去增香,再咕嘟5,6分鐘
水差不多剩一半的時候下西紅柿,翻勻不要粘鍋,加一點點水,水開中火燉5分鐘收湯,完美
祭出米飯🍚大殺器
小盆友“mia~mia~mia”
小貼士
1按照這個菜量基本不需要加鹽了(北方淡口),根據自己口味酌情加減鹽。醬料比例大約郫縣豆瓣:黃豆醬是1:2。
2郫縣豆瓣要經油炒,黃豆醬不炒
3喜歡更黏糊些的收湯可以大火轉中火收久一點,劃拉劃拉土豆就化了~~