夏天容易燥熱上火🔥,而這款糖水【蓮子綠豆馬蹄爽】✅,清補排毒,滋補解暑,🌈並且食材簡單不貴,馬蹄爽爽脆脆,😍綠豆細膩無渣,口感🧊冰冰甜甜滑溜溜,夏天吃絕了‼️
用料
去皮綠豆 | 150g |
蓮子 | 30克 |
幹百合 | 20g |
馬蹄粉 | 10克 |
冰糖 | 適量 |
馬蹄 | 5個 |
蓮子綠豆馬蹄爽🍃 |清涼解暑糖水的做法
1️⃣準備食材:去皮綠豆150g➕蓮子30g➕幹百合20g➕馬蹄粉10g➕冰糖適量➕馬蹄5粒
3️⃣一鍵排氣後,加入冰糖,馬蹄粉加水化開以後倒入鍋中,然後再煮5min至粘稠即可
小貼士
㊙️本次用的是美的MY-50Q5-520電壓力鍋