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藍莓、紫薯和燕麥,因為酸奶融合在一起,不光有夢幻的顏值,還有超級棒的口感,開啟早餐的正確方式就在這。。。
用料
藍莓紫薯燕麥酸奶昔的做法
準備製作食材。
紫薯蒸熟,去皮,碾碎。藍莓洗淨,濾幹水分。
將燕麥倒入酸奶中浸泡變軟。
燕麥酸奶、紫薯和藍莓倒入果汁機中,攪打成細膩的糊狀。
倒入杯中,撒上果乾和麥片裝飾即可。
小貼士
1、酸奶我用的是濃稠型的,可根據自己喜歡的稠度添減用量。2、也可調入蜂蜜或煉乳增加口感。
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