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✨芝麻三文魚排(翻譯自Cookbook)

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✨芝麻三文魚排(翻譯自Cookbook)的做法步驟圖

新手也可以做的高階菜!非原創,只是自翻譯英文菜譜分享,請勿轉載。

用料  

三文魚調味
生薑 1小塊,分量如圖
醬油 1茶匙
芝麻油 1茶匙
去皮三文魚排 4塊
白芝麻 2茶匙
青檸塊 1~4塊備用
配菜
小白菜 2個
6根(按口味調整
葵花油 1茶匙
芝麻油 1茶匙
適量
胡椒(粉) 適量

✨芝麻三文魚排(翻譯自Cookbook)的做法  

  1. 材料大合照,實在不知道料要放多少就照著這個來吧

    ✨芝麻三文魚排(翻譯自Cookbook)的做法步驟圖 第2張
  2. 生薑去皮磨碎,與醬油、芝麻油在足夠裝下你的三文魚的淺盤裡混合

    ✨芝麻三文魚排(翻譯自Cookbook)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入三文魚,使其均勻沾上醬汁

  4. 將一半芝麻均勻撒在三文魚上,再翻面把剩餘的撒下

  5. 將兩個小白菜豎切為四份(其實掰成菜葉也是沒有問題的

  6. 將蔥橫切成厚塊

  7. 在平底鍋(煎鍋、厚底鍋,適合就行)上煎以調好味的魚排約3~4分鐘,再將其翻面,煎3~4分鐘

  8. 煎的時候是不用管排的,所以與此同時用另一個鍋熱好葵花油和芝麻油,加入白菜和蔥炒2~3分鐘,加入適當鹽和胡椒調味,魚排不要煎糊了!

    ✨芝麻三文魚排(翻譯自Cookbook)的做法步驟圖 第4張
  9. 把菜分成四份裝盤,再把三文魚蓋在菜上

  10. 在每一份旁邊擺上酸橙,完成!吃前擠上酸橙汁口味更佳

    ✨芝麻三文魚排(翻譯自Cookbook)的做法步驟圖 第5張

小貼士

7、8步驟之間一定要注意時間!排不要烤糊了,但是分開做排會冷所以一定要同時做!

TAG標籤:#芝麻 #Cookbook #三文魚 #翻譯 #