10個月以上香菇菠菜炒蛋

炒雞蛋比較單一，這次我把雞蛋裡面放入了香菇跟菠菜，香菇的味道會比較香濃，吃起來也很好吃。
有一些孩子他可能主食不吃，那你就可以把土豆多加一點，這樣的話他等於說吃這個蛋也能吃飽。
我還做了一個麥片，那主食你們也可以給孩子做粥，軟飯，麵條等等，都可以當主食吃。我家的孩子她比較喜歡吃麥片，所以我經常給他做，
也沒有什麼消化不良，反正他是比較大了嘛，腸胃功能也是比較好的，從小到大就沒有什麼不適，吃啥都可以。
這是無新增的，既食麥片，你們可以看一下麥片的配料表，如果後面只有一個麥片，其他都沒有，那就說明這是沒有新增的，小孩可以吃。
麥片一個是他煮的很快，還有一個是它煮了以後比較軟，口感也比較好，所以我很喜歡用這個麥片，因為一分鐘我就可以做好了。

用料  

10個月以上香菇菠菜炒蛋的做法  

1. 土豆比較難熟，所以我先把去皮切成薄片。

2. 土豆放在鍋裡煮一下，煮熟然後撈出來，菠菜也是一樣放到那個鍋裡把它煮一下，菠菜裡面草酸比較多，所以都要提前焯水，然後撈出瀝乾那個水備用。

3. 菠菜還有泡好的香菇，土豆全部切成末備用。
   孩子他不愛吃蔬菜，我們就可以把菜弄的碎一點，他如果很抗拒的話，我們菜放少一點。
   有些孩子他看到綠的東西，他會反抗就覺得是菜，那我們可以把菠菜換成捲心菜啊，這種就是顏色淡一點的，他就看不出來了。

4. 碗裡打一個雞蛋，然後放上剛才我們打碎的那個菜饃，還有加上熟肉末，也可以放入肉鬆，熟肉末我以前教過你們做的。

5. 我的全材料全部攪拌成這樣的糊狀備用。

6. 鍋里加少許油，不要等油很熱冒煙，有點溫熱，我們就可以把雞蛋放上去，中小火慢慢煎。

7. 炒成兩面有點微黃，凝固，就是已經好了。

8. 我們來做那個麥片粥，我在鍋里加了麥片 水 芝麻粉 乳酪絲一歲以上可以放。沒有麥片的話可以熬粥或者軟爛飯，法是差不多的，嗯，只要把所有的材料放進去煮，最好煮得稠一點，湯湯水水的孩子喝多了，容易佔肚子不吃東西。

9. 煮成這樣就是很稠的狀態盛出備用

10. 只要倒入牛奶把它稀釋攪拌就可以了，嗯，一歲以內的話可以用配方奶，也可以用母乳 這樣對於不愛喝奶的孩子，也能攝入一定的奶。

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小貼士

1.蔬菜可以隨意換 家裡有什麼加什麼，
2.不容易熟的可以水裡先煮一下
3.如果沒有熟肉也可以放生肉末