敢說正宗,是臺灣師父手把手祕傳的,何況前幾年頻繁跑臺灣,吃遍青葉、圓山、甚至臺北到臺中、臺南夜市的油飯,吃也吃成專家了。臺灣流行的家常飯,月子餐的主打,這幾年被月子專家們奉為神明。
菜譜是賴子獨家的,被勤快的四川月嫂發揮到極致。她以巨大的熱情研究了各種搭配,我有幸是那隻小白鼠,在身心交瘁、情緒抽筋的月子裡,對,月子裡,等那一碗美美噠油飯端上桌,是為數不多的開心瞬間,符合一個吃貨一貫的執著風格。
糯米、香油、米酒是三大掌門,其他可以隨意增減,蓮子、紅棗、花生皆可。個人還是喜歡加小蝦,味道更仙。
必須次次強調,無鹽主義者,不靠調味品能做出至仙美味。你要是按方子做了還不好吃,就算你有本事。
用料
糯米 | 四人份 |
米酒或稠酒 | 沒過全部米那麼多 |
香油(必須是香油!) | 50ml |
五花肉 | 3兩 |
胡蘿蔔 | 1根 |
香菇 | 7、8朵 |
玫瑰蝦 | 6兩 |
洋蔥 | 1頭 |
姜 | 1塊 |
蒜 | 半頭 |
正宗臺灣油飯(好吃到驚豔)的做法
米酒(或稠酒)泡糯米一夜,香菇泡發
五花肉、菜、香菇切碎,姜蒜切片
米酒倒出來泡玫瑰蝦、香菇,十分鐘,米酒留起備用
切完這一堆
熱鍋冷油,炸香姜蒜後撈起
先炒肉,再炒菜,盛起備用
就鍋就油炒糯米五分鐘,力氣活。。。直到顆粒分明
加入上一步的肉和菜繼續炒勻
加入備用的米酒上火蒸45分鐘
蒸完,水分蒸發的剛剛好!
一次一大碗,停不了口
小貼士
看過別人的油飯方子,重口味遍地,更要命的是用錯油。三大掌門不能變,變了就不是油飯。另外,不加調味,不加調味,不加調味。。。一萬遍,仍然很好吃,只此一家。