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減脂:青椒洋蔥炒雞胸肉

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減脂:青椒洋蔥炒雞胸肉的做法步驟圖

用料  

雞胸肉
青椒
洋蔥 半個

減脂:青椒洋蔥炒雞胸肉的做法  

  1. 雞胸肉切塊用料酒醃製15分鐘

  2. 青椒洋蔥切絲或塊狀

  3. 下鍋燒熱放油,雞胸肉先下鍋,炒至變色後辣椒洋蔥下鍋一起炒

  4. 放生抽,少許鹽,辣椒麵

  5. 出鍋✅

    減脂:青椒洋蔥炒雞胸肉的做法步驟圖 第2張
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