最早看到這個組合是在下廚房一個廚友po的圖片裡,但是沒有菜譜,所以就在youtube上搜索了一下,加上自己的經驗有了這個方子。
一款味道非常亞洲的意麵,喜歡鰻魚飯的寶寶一定會愛上這款意麵的!當然意麵也可以換成其他中式麵條,變成鰻魚炒麵,鰻魚拌麵哈哈。蔬菜部分主要是基於營養學角度加上的,可以根據自己的喜好來,甚至沒有蔬菜也不影響口感,洋蔥比較提味道建議放入。
以下用量一人食
用料
烤鰻魚 | 半條 |
洋蔥 | 1/4個 |
青菜葉 | 1份 |
胡蘿蔔 | 1份 |
意麵 | 1份 |
食用油 | 適量 |
調味 | |
醬油 | 適量 |
糖 | 適量 |
【創意廚房】鰻魚意麵的做法
將買來的烤鰻魚切小塊
蔬菜洗淨,切片或者切絲
鍋裡燒水煮意麵,意麵比較難煮,大概需要十幾分鍾,沒有硬芯即算熟了,在意麵7分熟時加入胡蘿蔔,即將出鍋前加入青菜
另取炒鍋,加入少量食用油,加熱後倒入洋蔥絲,炒一會兒,倒入一些水繼續炒至半熟
將切好的鰻魚留下4塊左右,之後裝盤用,其他鰻魚和鰻魚汁一起倒入洋蔥鍋裡翻炒,然後調入生抽和糖適量,攪拌均勻
將意麵和煮蔬菜撈出控水,然後倒入炒鰻魚鍋裡拌均,如果口味不夠就再加一些醬油。出鍋裝盤,將剩餘的鰻魚放在意麵上稍作裝飾即可