【健康飲食】冬瓜雪梨銀耳汁

益處：
冬瓜具有潤肺生津、清肺化痰、清熱祛暑的作用。
雪梨具有潤肺清燥、生津止咳的作用。

用料  

【健康飲食】冬瓜雪梨銀耳汁的做法  

1. 食材洗淨，銀耳放入玉米澱粉在涼水中泡發30分鐘，冬瓜和雪梨去皮去瓤切成塊，銀耳撕成小朵，放入冰糖，加水至水位線，將蓋子蓋好。

2. 破壁機選擇養生濃湯模式，完成即可。