銀耳雪梨

我是一個孕婦，這正好多了秋天容易咳嗽。又不能吃太甜的，傷胃的事物。所以就選擇了燉梨湯。

用料  

銀耳雪梨的做法  

1. 買一個銀耳和秋月梨

2. 秋月梨 一個大的

3. 銀耳冷水泡發後，去根，撕成小片（方便出膠）。

4. 養生壺煮銀耳，大約1個小時。

5. 放入切好去皮的秋月梨，小塊。

6. 繼續養生壺煮，小火慢燉。大約半小時。

7. 可以聞到清甜的香味。如果你喜歡吃甜的，可以在煮銀耳的時候就加入冰糖。我覺得這個梨子口感很甜，所以沒有加冰糖。孕婦也不適合是糖太多。