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爸爸的滋補提氣老鴿湯

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爸爸的滋補提氣老鴿湯的做法步驟圖

減肥先要補充元氣,爸爸之前幫我減肥二十斤給我燉的這個湯。

用料  

鴿子 1只
4片
紅棗 5顆
一點點

爸爸的滋補提氣老鴿湯的做法  

  1. 鴿子不用焯水,洗幾遍,加紅棗,薑片,一點點鹽,上鍋隔水1小時。如果買乳鴿就四十分鐘。

    爸爸的滋補提氣老鴿湯的做法步驟圖 第2張
  2. 然後就出鍋了

    爸爸的滋補提氣老鴿湯的做法步驟圖 第3張
  3. 喝這個湯,超級滋補不上火。

    爸爸的滋補提氣老鴿湯的做法步驟圖 第4張
  4. 今天的配菜蘆筍蝦仁
    持續掉秤中感謝爸爸

    爸爸的滋補提氣老鴿湯的做法步驟圖 第5張
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