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減肥先要補充元氣,爸爸之前幫我減肥二十斤給我燉的這個湯。
用料
爸爸的滋補提氣老鴿湯的做法
鴿子不用焯水,洗幾遍,加紅棗,薑片,一點點鹽,上鍋隔水蒸1小時。如果買乳鴿就四十分鐘。
然後就出鍋了
喝這個湯,超級滋補不上火。
今天的配菜蘆筍蝦仁持續掉秤中感謝爸爸
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