這段時間廣州的天氣太熱了,必須來點消暑的湯。冬瓜又是消暑清熱的好食材
用料
冬瓜 | 一塊 |
乾貝 | 10粒 |
大蝦 | 4只 |
花菇 | 4朵 |
姜 | 2片 |
雞湯 | 一大碗 |
解暑冬瓜盅的做法
1、選不是很大的冬瓜,切開留有蒂的一頭。
2、把瓜饢和瓜肉挖出來,整個冬瓜用碗盛著。
3、把蝦頭剪出來,挑出蝦線撥殼,蝦肉切粒。
4、冬瓜肉切小粒花菇、瑤柱泡發好備用。
5、熱鍋下油把蝦頭煎香出蝦油。
6、把食材放入翻炒出香味,加入高湯(我這次加入了雞湯)水開後轉小火煮15分鐘,根據自己的口味加入鹽,由於海味帶有鹹味,所以不用放太多鹽。
7、煮好後,把蝦頭撈起後把湯倒入冬瓜裡面,放入蒸鍋裡蒸20分鐘。
8、蒸好出鍋,加入蔥花即可。