emmm……買到了買一贈一的三文魚排,加上早上還有多的麵包,臨時湊一下就是美味的飯了~懶得煮米飯的夜晚拯救世界
用料
三文魚 | 200g |
冰糖 | 5小塊 |
醬油 | 2勺 |
海鹽 | 適量 |
黑醬油(可選) | 1匙 |
花生油 | 1匙 |
漢堡麵包 | 1只 |
色拉醬或烤肉醬 | 適量 |
三文魚鬆漢堡Salmon floss burger的做法
漢堡麵包是照app裡面一個慢發酵方子做的,兩個白包兩個我撒了混合香草,總之就是迷迭香、歐芹等等有什麼就撒一點點
三文魚蒸熟拆肉,去皮去骨,不要弄老了因為後面還要炒,也不用弄的很碎。如果要給小朋友吃的話,安全起見用手感覺一下有沒有魚刺留下來。我買的是一段魚排,幾乎沒有刺~
不粘鍋內放一勺油,燒熱下冰糖炒到有一點點變成焦糖色。我順便把魚皮和魚骨在裡面煎了一下才丟掉。
蒸好的魚肉倒下去炒到有一點黃色
然後放入醬油(我用的美極,因為本身不鹹所以容易控制口味),一小撮鹽,又放了一勺肉骨茶那種黑醬油。這個黑醬油本身不鹹,有甜味,可以看個人偏好,不加也沒問題。翻炒翻炒,炒到後來水分比較幹了,很容易用鍋鏟將大塊肉敲碎,變成魚鬆。一邊炒可以嘗一下口味,根據個人偏愛調整鹹味和甜味。
割開漢堡坯,魚肉擺上去,按照個人喜好新增色拉醬或烤肉醬。
蓋上帽子,擺盤~
魚鬆實在是好吃,咬了一口之後忍不住又挖了一點到盤子裡才拍照~剩餘還有很多,可以用來做魚鬆飯或撒一點鹽配粥~
小貼士
剩下的魚鬆用密封盒放冰箱裡可以儲存一兩天,嘖~