這是一款超好吃的養生去溼美容湯,一家老小都可以吃的靚湯👍👍👍喜歡吃雞腳的可以做哦😘😘
用料
薏米 | 100克 |
紅豆 | 100克 |
淮山 | 15片,喜歡吃可以多放點 |
雞腳 | 1斤 |
鹽 | 2克 |
養生-紅豆薏米雞腳湯的做法
①把雞爪清洗乾淨,雞腳去指腳甲,切開兩到三邊,(一整個都可以的,個人喜歡)
②清洗薏米紅豆,再把淮山削皮、清洗、切片
③一起倒入燉鍋裡燉,調整時間為1小時或1.5小時,燉好後加鹽調味即可
(燉出來的湯營養,好喝,軟軟滑滑的雞腳,一家老小都可以吃,既美容又可以幫助體內去溼,是很好的湯哦😍😍😍)