祛溼養生湯-薏米赤小豆湯

赤小豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，所以怎麼煮湯都是清的不會稠。中醫正是利用這種清的性質，來把人體內的溼氣給排掉。千萬不要加大米，大米長在水裡，含有溼氣，所以大米一煮就稠了。水可以多放一些，煮出來的湯正好可以當茶喝 。

用料  

祛溼養生湯-薏米赤小豆湯的做法  

1. 赤小豆和薏米仁各抓一把，不需要按什麼比例，洗乾淨後放在鍋里加水煮。

2. 電飯鍋煮開，出鍋前可以加少許紅糖，也可以不加糖直接吃喝。