一根香蕉,一勺可可粉,一盒牛奶,一個能攪拌的豆漿杯,就這麼簡單,四十秒鐘就能喝進肚。一杯奶昔包含了每天所需的水果量的一半,牛奶的三分之二,如果再加點堅果,那就更營養和美味了,給身體增加動力,喝後精力充沛。 所用食材: 香蕉1根 牛奶200克 可可粉8克
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 200克 |
可可粉 | 8克 |
香蕉可可奶的做法
準備食材。
先將香蕉去皮掰成小段。香蕉可以選擇較為熟透的, 這樣的香蕉軟糯且更香甜。
將香蕉和可可粉都放入料理杯中。您還可以放入幾個熟堅果,記住,是熟的堅果,這樣營養更豐富,味道更香濃。
加入牛奶。牛奶的量以不超過水位線為準。
將豆漿杯擰緊,雙擊兩下,啟動啟動豆漿杯的冷飲鍵,這時機器的LED燈顯示為藍色,證明機器開始製漿。我用的是九陽魔法豆豆漿杯,這個機器在工作中聲音非常小,別看它體積小,功能卻不少,能當燜燒罐用,能打奶昔,用熟豆打豆漿,打米糊,一杯正好一個人的量,非常的方便。
四十秒後,一個製漿程式結束,藍燈閃爍,您可以開啟看一看了。打好的可可奶香濃細滑,倒入杯中就可以飲用了!
美美的享用吧!