早餐的速成法。
在看Top Chef: Just Desserts的時候，就看到各位甜點大師的早餐無外乎也是吃這些穀物營養早餐。
睡覺在我生命裡比早餐要重要，當然我有很長一段時間因為不吃早餐硬是把胃折騰出了毛病，所以後怕了，早餐必須吃。
如果要是平時，一根香蕉+一杯純牛奶+穀物早餐，我吃完大概就會腸胃不適，因為我是牛奶體質，報紙上也說這病嶺南人尤甚。
所以選擇把它們打在一塊，那就變成可以吃的飲品了WOW。
用料
| 香蕉（小） | 兩根 |
| 純牛奶 | 1盒（250ml） |
| 可可球（穀物早餐） | 適量 |
香蕉可可脆的做法
因為是夏天，我喜歡喝冰冰的，而且冰冷的流質讓穀物更脆。所以牛奶與香蕉都是提早一晚放在冷藏，如果覺得不夠凍，在早上起床後洗漱前把它們放冷凍吧。
香蕉切成塊狀，加入純牛奶，用電動料理棒打勻，測試甜度。（如果香蕉甜度不足牛奶可換成甜牛奶，為免除澀味香蕉要選熟的喔=。=）
最後倒入可可球盡情享用你的早餐吧XD，下午茶也可以。
小貼士
我一直都不明白之前韓國出的一種香蕉牛奶為什麼這麼多人喜歡，那天在超市逛了一圈不知買啥水果吃就買了香蕉。後來早上起來就想要不打進牛奶裡一起吃好了，意外的，我原本以為我不會喜歡的後來發現真的好好喝，估計是因為天然的味道取勝吧XD。
