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不加一顆糖,利用熟香蕉的甜度來調味。加入奇亞籽飽腹感增強,是一杯早餐飲或加餐飲首選哦。
用料
可可香蕉飲的做法
準備好材料
奇亞籽先用50克牛奶泡發靜止3分鐘
可可粉 牛奶 香蕉都放攪拌機裡打碎打均勻
香蕉切薄片 緊貼玻璃杯壁(也可以其他水果例如獼猴桃 草莓等)
裝玻璃杯中,倒入杯子時用勺子輔助 避免衝散奇亞籽或貼壁的香蕉片
成品照來個
小貼士
喜歡奶昔稠點可增加香蕉量,喜歡稀點即可香蕉減半。
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