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早漁人家——時蔬炒魚糕

食譜館 人氣:3.17W
早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖

寶寶不愛吃蔬菜?寶寶不愛吃豬肉?不敢給寶寶吃魚肉?
寶媽們,你們有這些煩惱嗎?
魚糕炒時蔬,有葷有素,有豬肉有魚肉,營養豐富,而且五顏六色顏值非常高,挑食寶寶都愛不釋手哦~

用料  

早漁人家荊州魚糕 4片
蘿蔔 1/2節
蠶豆 10個
木耳 4多
適量
適量
菜籽油 適量
食鹽 適量

早漁人家——時蔬炒魚糕的做法  

  1. 食材準備

    早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖 第2張
  2. 食材清洗乾淨,胡蘿蔔切丁,蠶豆剝米,木耳切絲,魚糕切2cm左右的方塊。

    早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖 第3張
  3. 大蒜切碎,蔥切小段。

    早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖 第4張
  4. 開大火燒鍋,油熱後下大蒜爆香。

    早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖 第5張
  5. 先下胡蘿蔔粒翻炒幾分鐘,然後下蠶豆,並加入適量鹽。

    早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖 第6張
  6. 下魚糕翻炒幾分鐘。

    早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖 第7張
  7. 最後放入木耳翻炒。

    早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖 第8張
  8. 加入適量清水悶幾分鐘,撒入蔥花就可以出鍋了~

    早漁人家——時蔬炒魚糕的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#漁人 #炒魚 #時蔬 #