每次給娃買了西蘭花，一半是浪費掉的。。。
用料
| 西蘭花 | 朵 |
| 鹽 | 克 |
西蘭花儲存方法的做法
西蘭花切小朵，放入加了一勺鹽的清水中，攪勻，泡3分鐘，瀝乾水份。
燒一鍋水，加一勺鹽，放入洗乾淨的西蘭花，燙20-30秒後立即放入涼水冷卻。
隨後瀝乾密封，放冷凍儲存，吃的時候解凍後用開水燙10秒就好了無
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西蘭花儲存方法
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