今天分享的是我減肥是吃水煮菜的一直用的蘸料,雖然簡單,但味道真的很好,以前一直吃水煮菜吃膩了,配這個蘸料經常吃到撐😄😄
我為了記錄一下 ,不喜歡勿噴 ❗️❗️你也可以按照自己的口味調整哦,不減脂的話,放一點糖和2勺辣椒油 蘸火鍋也真的無敵好吃!
用料
小米椒 | 1勺 |
線椒 | 1勺 |
蒜末 | 1勺 |
香菜或蔥花 | 1勺 |
熟芝麻 | 3克 |
減脂必備萬能蘸料❗️讓水煮菜變得超好吃❗️的做法
如果你也在減肥減脂期,吃膩了水煮菜,可以試試哦!
1⃣️、蒜末、線椒、小米椒和白芝麻放碗裡,薄鹽生抽5勺、蠔油2勺、香醋3勺、蒜茸辣醬1勺、香菜一勺,混合均勻即可!
2⃣️、減脂期吃的菜,水煮後撈出,蘸著料汁吃就好啦!
真的很好吃😋
小貼士
不減脂的話,放一點糖和2勺辣椒油
蘸火鍋也真的無敵好吃!