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減脂期吃水煮菜必備的萬能蘸料❗️無油無糖

食譜館 人氣:2.99W
減脂期吃水煮菜必備的萬能蘸料❗️無油無糖的做法步驟圖

🍃今天和大家分享的減脂期必備的蘸料,做法簡單,味道卻超讚,蘸啥都好吃,開胃又解饞,趕快試試吧!

用料  

小米椒 2個
蒜末 2瓣
香菜 1根
蔥花 10克
線椒 1個
芝麻 1克
喜歡的蔬菜 隨意

減脂期吃水煮菜必備的萬能蘸料❗️無油無糖的做法  


  1. ✨真的特別好吃,推薦你們一定要試試哦~

    減脂期吃水煮菜必備的萬能蘸料❗️無油無糖的做法步驟圖 第2張

  2. 1⃣️、蒜末、線椒、小米椒和白芝麻放碗裡➕生抽4勺➕香醋3勺➕蠔油一勺➕芝麻香油半勺(❗️介意可不加)➕涼白開半碗➕香菜混合均勻

    減脂期吃水煮菜必備的萬能蘸料❗️無油無糖的做法步驟圖 第3張
  3. 減脂期喜歡吃的菜,水煮後撈出,蘸著料汁吃就可以啦

    減脂期吃水煮菜必備的萬能蘸料❗️無油無糖的做法步驟圖 第4張
TAG標籤:#無糖 #無油 #水煮 #減脂期 #