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營養早餐肉沫蔬菜粥

食譜館 人氣:1.42W
營養早餐肉沫蔬菜粥的做法步驟圖

早餐是一天美好的開始😀

用料  

油鹽 適量
大米 適量
瘦肉 適量
小白菜 適量
蘿蔔 少量
新鮮香菇 3-5個

營養早餐肉沫蔬菜的做法  

  1. 1.先淘米下鍋煮粥

  2. 2.準備好青菜,都切丁,多少看個人喜好,量都可以隨意新增調整

    營養早餐肉沫蔬菜粥的做法步驟圖 第2張
  3. 3.粥煮開了,先加入瘦肉、香菇(這兩樣沒那麼容易熟)以及油,等米斷生之後再加入小白菜胡蘿蔔丁,所有菜煮熟之後,加適量鹽調味就可以了

    營養早餐肉沫蔬菜粥的做法步驟圖 第3張
  4. 4.美味營養的早餐就做好了,同樣的做法,每天換不同的蔬菜都可以做出各種好看又好喝的粥哦,我還搭配了一盒非常好喝的水牛奶😋

    營養早餐肉沫蔬菜粥的做法步驟圖 第4張

小貼士

蔬菜自己想吃什麼都可以放,放的量多量少也是看個人愛好,都不影響,這樣子做的早餐好看好吃又營養均衡😁

TAG標籤:#早餐 #肉沫 #蔬菜 #營養 #