快手面,有堅果,有蛋有肉,有主食。夏天來一碗,分分鐘光碟,滿足啦!
用料
雞胸肉 | 一小塊 |
黃瓜 | 1段 |
胡蘿蔔 | 1段 |
鵪鶉蛋 | 2個 |
蔥 | 4根 |
花生醬 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
油 | 克 |
白芝麻 | 少許克 |
雞絲花生醬蔥油拌麵的做法
雞胸肉涼水下鍋,煮熟。放幾片姜去腥,還可以滴幾滴檸檬汁。
撈出
雞肉撕成絲,黃瓜切成絲,胡蘿蔔可以切絲,也可以弄成可愛的形狀。
七彩扭扭面冷水下鍋
中小火!煮至面無硬芯即可撈出,扭扭面很好煮,不要煮太過。
倒出熱水
叮在涼水裡,或涼白開過一下,不用太久,2.3分鐘就行,這樣做是為了讓面更Q彈。
2勺花生醬加少許涼白開,攪拌成糊糊狀。
小月齡可以不再加調味料;大月齡的可以加一勺寶寶醬油,加一點點糖提鮮,一點點鹽,攪拌均勻。
面、蛋、菜、肉混在一起
澆上醬汁。
鍋內放油放小蔥。油多油少都可以,這個蔥油非常香,給寶寶拌麵、燉蛋都可以,所以多了可以小容器裝起來密封即可。
蔥白變成琥珀色即可撈出蔥。趁熱澆在面上,攪拌均勻。
撒芝麻
超級好吃