一個飯團,肉、蛋、菜都有了,好看又好吃,媽媽們快給寶寶試一試吧~
用料
大米(生) | 50克 |
乾貝 | 2顆 |
蔬菜 | 適量 |
寶寶肉酥 | 1包(10克) |
雞蛋 | 1個 |
寶寶海苔 | 適量 |
彩蔬抱蛋米飯糰(寶寶輔食)的做法
準備食材:煮飯的時候把乾貝放進去,再加2g植物油,米飯會非常香;蔬菜焯熟,切碎,家裡有什麼蔬菜就用什麼蔬菜。
把肉酥、蔬菜都加到米飯裡。
攪拌均勻。
用模具壓成飯糰,沒有模具用手搓也行。
雞蛋打散,飯糰沾上蛋液,四周都要沾滿。
熱鍋,油刷滿鍋底,把飯糰放進去煎,每一面都要煎,每面10幾秒就夠了。一定是小火!
翻面一定要快,如果怕來不及,索性把火關掉,翻完面再開啟。因為煎久了會太硬,不好吃。每一面都要煎噢~
最後包一下海苔,撒點芝麻,香噴噴~