時蔬芝士蝦飯糰 寶寶輔食

看了某音改良了一下，給我兒砸換下口味哈

用料  

時蔬芝士蝦飯團 寶寶輔食的做法  

1. 先煮飯，然後切碎西藍花，西藍花的梗自己吃哈，上面的花花就切碎，去蝦頭蝦線，用幾滴檸檬汁或者姜蔥泡一下那個蝦肉去腥，泡好後剁碎備用。

2. 鍋裡倒油炒一下蝦肉

3. 再倒西藍花，我怕生我加了3湯匙水小火炒一下西藍花。

4. 炒幹水分，粘鍋鏟上的用筷子扒拉下來炒熟

5. 加米飯，這時候一定要小火

6. 加入芝士碎

7. 炒到芝士碎拉絲就可以關火啦

8. 我買的這種碎海苔，黑白芝麻都有

9. 加入適量拌勻

10. 弄到模具裡面弄成型，醬醬

小貼士

整個過程不用加鹽醬油都夠味了，米飯一定要用珍珠米，普通的我用過不易成型又沒珍珠米那麼好吃，蝦我不知道那個叫什麼蝦我婆婆買的哈，挺大的，我就做我兒子的份所以我就用了一個，平時的那種基圍蝦小的就用3，4個就夠了