蔬菜肉鬆海苔飯糰——小朋友都愛吃~

輕鬆解決小朋友吃飯問題，營養、好看又好吃！

如下是三人份

用料  

蔬菜肉鬆海苔飯糰——小朋友都愛吃~的做法  

1. 米飯煮熟，不要煮太乾 不好成型
   
   玉米剝粒，胡蘿蔔 、黃瓜、 香菇 、火腿 切丁

2. 熱油鍋，依次放入 香菇、玉米 翻炒一會，這兩樣比較不容易熟。
   
   再放 火腿腸、胡蘿蔔，翻炒
   
   加小半勺鹽，3勺醬油，炒熟。
   
   最後放黃瓜，翻炒一會，關火

3. 煮好的飯，放入鍋中，攪拌均勻。
   
   😃我買的波力海苔，取適量捏碎，撒入飯中
   
   撒點 熟芝麻，攪拌均勻
   

4. 拿保鮮袋套住手，取適量飯 不要太多！！
   
   中間戳一個洞，放入肉鬆， 裹緊 用手捏實。
   
   
   

5. 完成，開吃咯~
   
   😃小朋友小就捏小點，一口一個 ，免得被掰開。