每次一提到“咖哩”
我就忍不住咽口水
腦補下咖哩濃郁的味道
撞擊著舌尖味蕾
什麼沒胃口這事
遇到咖哩準完蛋
今天就做個雞胸肉版的咖哩飯。
用料
雞胸肉 | 半塊 |
土豆 | 1小個 |
胡蘿蔔 | 1小根 |
洋蔥 | 半個 |
咖哩 | 一小塊 |
各類主食 | 你喜歡最重要 |
專治沒胃口的咖哩飯(雞胸肉版)的做法
食材全家福來一張(一人量)
第一步,切切切。將上述食材都切成小塊。
第二步,炒炒炒。熱鍋冷油,先加入洋蔥翻炒至軟,再加入胡蘿蔔土豆,翻炒1分鐘,再加入雞胸肉,翻炒幾下。然後往鍋中倒入適量開水(剛剛沒過食材即可),開煮。
第三步,加咖哩。第二步煮至胡蘿蔔和土豆熟軟後,小火,加入咖哩,然後攪拌至咖哩融化,轉大火煮至汁變濃稠,即可。
將煮好的咖哩雞肉倒在各種主食上(米飯,雜糧飯,麵條等等等),不好吃你來找我~~
上傳時長有限,完整視訊可到微信公眾號看噢~
小貼士
1)全程無需再加任何額外調料
2)我最後才放雞胸肉是因為雞胸肉非常好熟,炒煮太久容易老