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用料
苦瓜餅的做法
苦瓜洗淨焯水去一下苦味,然後撈起來切碎,放入乾淨大碗中,加入麵粉、雞蛋、鹽 、胡椒粉、少許水攪拌至糊狀,放置幾分鐘。
平底鍋放油,把調好的苦瓜糊倒入鍋中攤平兩面煎至金黃。一道營養美味的減肥餐就做好了。
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