我們家孩子四歲半,一直都不愛吃蔬菜,但是做成蔬菜餅他特別喜歡吃,而且一定要蘸著番茄醬。
用料
雞蛋 | 1個 |
西葫蘆 | 4/1個 |
胡蘿蔔 | 4/1根 |
土豆 | 4/1個 |
鹽 | 適量 |
麵粉 | 適量 |
讓孩子愛上你的蔬菜餅的做法
將胡蘿蔔、土豆、西葫蘆分別切絲,加入適量鹽,攪拌均勻後放置3分鐘
打入兩個雞蛋,攪拌均勻。
加入少量麵粉,攪拌均勻。麵粉可以少量多次加,直到攪拌成糊狀。
平底鍋加入少量橄欖油,倒入蔬菜麵糊,小火慢慢煎。
可撒上點芝麻
翻面繼續煎。
出鍋。方便孩子用手拿著吃,我用鏟子切成了小塊。