關閉→
當前位置:食譜館>自制美食>西餐>低卡creamy白醬意麵🦐的做法步驟圖

低卡creamy白醬意麵🦐

食譜館 人氣:1.32W
低卡creamy白醬意麵🦐的做法步驟圖

早餐的高碳水
是一天的元氣來源
Creamy的口感 大滿足

用料  

土豆 100g
西蘭花 135g
原味無糖酸奶 68g
牛奶 20g
酸黃瓜 30g
黑椒 歐芹 蒜蓉 海鹽 適量
意麵 30g

低卡creamy白醬意麵🦐的做法  


  1. 熟土豆 煮意麵 西蘭花 蝦煎熟備用
    碾碎土豆 拌入牛奶酸奶 黑胡椒 歐芹 蒜蓉
    擺盤 蝦 西蘭花 酸黃瓜
    剩下的西蘭花汁加水或者奶 加點鹽黑胡椒打成汁
    Ok開動

TAG標籤:#意麵 #低卡 #白醬 #creamy #