用料
雞腿肉 | 1只(純肉200克) |
土豆 | 1個(200克) |
胡蘿蔔 | 1根(130克) |
白洋蔥 | 大半個(約150克) |
咖哩塊 | 一盒 |
胡蘿蔔洗淨,切滾刀塊(一口大小)。
土豆切同樣大小。
洋蔥切塊。
雞腿去骨(也可以用雞胸)。
雞腿肉切1.5-2㎝大小的塊。
材料準備完畢。😄
鍋裡放少許油。
線下入洋蔥。
中小火煸炒大約3~5分鐘至洋蔥變軟,周圍微微變焦,除去辛辣味。
將洋蔥撥到一邊下入雞腿肉。
煸炒到雞腿肉剛剛斷生。
加入切塊的土豆和胡蘿蔔,繼續小火煸炒,3~5分鐘。
加入開水,沒過所有蔬菜。(做肉菜記得要用開水哦)
燉到蔬菜稍微軟爛,大概15分鐘左右,加入咖哩塊。
融化咖哩塊,小火燉煮,要不停攪拌,咖哩容易糊底,大概在煮8-10分鐘,就好了😍
開飯😋。
小貼士
蔬菜可以用自己喜歡的,沒有特殊氣味的都可以。
吃不完的可以冰箱冷藏3-5天,冷凍半個月都可以,吃的時候拿出來解凍加熱的時候再加點兒水,因為咖哩冷卻後貨很稠。