西芹炒照燒雞腿肉-【健康小炒】

本來醃製好的雞腿肉，是想做照燒雞腿飯的，靈機一動，炒了西芹，美味值得一試～

用料  

西芹炒照燒雞腿肉-【健康小炒】的做法  

1. 準備材料，醃製已經脫好骨的雞腿，將蜂蜜，味事達味極鮮醬油，老抽，料酒，白胡椒粉，混合後加入雞腿裝入容器密封～

2. 西芹，將根，醃製好的雞腿肉提前解凍，我一般醃製好後裝入宜家的密封袋內，直接放入冰箱冷凍，隨用隨取，很方便～

3. 西芹洗淨斜著切段

4. 水開，放入西芹焯30秒左右

5. 雞腿，切小塊

6. 鍋中放入油，中大火，放入雞腿肉翻炒

7. 炒至肉裡面看不見血絲

8. 加入西芹，繼續翻炒2分鐘，關火

9. 裝盤撒上少許白芝麻即可

10. 擠上亨氏香甜沙拉醬，捲起開吃～

小貼士

炒的過程中炒用加入鹽等調味料，味道已經夠了