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兒童版照燒三文魚扒

食譜館 人氣:1.14W
兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖

看遍了下廚房的照燒汁,都找不到我滿意的,我就想要簡單又美味的,適合小孩吃的,所以乾脆自己調一個!做出來的成品真心不錯!娃們都很愛吃,於是記錄下來,方便以後使用!😂😂😂記憶力減退了……

用料  

三文魚 1塊
生抽 滿1勺
蠔油 滿1勺
檸檬汁 幾滴
蜂蜜 滿1勺
老抽 一點點
洋蔥 兩小片
清水 適量
玉米澱粉 半勺

兒童版照燒三文魚扒的做法  

  1. 先調好照燒汁,滿滿一勺生抽。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第2張
  2. 滿滿一勺蠔油,我這圖片沒有滿,實際是後來又加滿了!😂

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第3張
  3. 一點點老抽,真的就是一丁點就夠了,因為老抽放多了,三文魚就會被染色,不好看了。😜

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第4張
  4. 滿滿一勺蜂蜜。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第5張
  5. 擠幾滴檸檬汁,可以去腥,也可以提高醬汁的甜味,因為有酸才能突出甜!哈哈哈!不要擠太多,會酸死的!😬😬(買三文魚的時候可以叫老闆送一兩片檸檬,就不用自己另外買了!我就是個精明的主婦!)所有調味料放進去之後,再加兩勺清水,攪拌。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第6張
  6. 三文魚切片,大概厚一釐米。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第7張
  7. 把三文魚放進調好的醬汁裡醃製,不需要時間很長,十五分鐘也可以了。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第8張
  8. 兩小片洋蔥切丁。我覺得這是照燒汁好吃的關鍵,真的,有洋蔥跟沒洋蔥,感覺差很多。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第9張
  9. 熱鍋冷油,放入洋蔥丁,翻炒出香味。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第10張
  10. 把洋蔥丁挪到一邊,用筷子把三文魚扒放到鍋裡煎,轉小火,慢煎。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第11張
  11. 煎出香味,大概兩三分鐘,就翻面。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第12張
  12. 兩面煎好之後,倒入醃製三文魚的醬汁,轉中火,用鏟子不停地往魚扒上面淋醬汁。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第13張
  13. 半勺玉米澱粉加少量清水,調成澱粉水,倒進鍋裡,大火收汁。

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第14張
  14. 搞定,裝盤!

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第15張
  15. 加了些燙熟的黃瓜,我把它做成了照燒三文魚扒團!小兒超愛吃!😬😬😬

    兒童版照燒三文魚扒的做法步驟圖 第16張

小貼士

我是要做飯糰,所以加了澱粉水收汁,如果不喜歡可以不加。

TAG標籤:#三文魚 #版照 #兒童 #