減肥的食譜繼續更新中
用料
| 藍莓 | 一盒 |
| 脫脂奶粉 | 20克（減肥滴用脫脂，不減肥的隨意） |
| 酸奶（開啡爾） | 一盒 |
藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法
配料就是這些啦，藍莓清水洗後鹽水泡十分鐘再清水洗
酸奶倒碗裡![藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法步驟圖 第2張]( "藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法步驟圖 第2張")
奶粉，藍莓倒進榨汁機，加入少許溫水（一定是少量水，大概就是小的白酒杯兩杯就夠了），搖一搖讓奶粉化掉
![藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法步驟圖 第3張]( "藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法步驟圖 第3張")
攪拌機開始攪拌
倒進酸奶裡，勺子拌勻，吃！
![藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法步驟圖 第4張]( "藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
酸奶和牛奶真的是神器的搭配，美味哦
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藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）
食譜館
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