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低脂減肥的芹菜炒香乾

食譜館 人氣:4.93K
低脂減肥的芹菜炒香乾的做法步驟圖

最近有點膩,吃的東西肉類居多,今天就素食

用料  

小香芹 5顆
香乾 120克
味極鮮醬油 少許
鹽、味精 少許

低脂減肥的芹菜炒香乾的做法  

  1. 香乾過水沖洗,洗乾淨表面的滷

    低脂減肥的芹菜炒香乾的做法步驟圖 第2張
  2. 芹菜洗乾淨,去掉葉子。香乾切薄片,芹菜切小段,裝入碟子裡備用。

    低脂減肥的芹菜炒香乾的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋冷油,油熱後,加入蔥段爆鍋(食材裡沒有寫蔥段,有沒有都可以,自己吃,可以簡單點。),出來香味了,把芹菜和香乾一起入鍋翻炒。微微加入點水,否則容易幹鍋

  4. 炒到半熟的時候,加入味極鮮醬油,翻炒片刻。再加入鹽,翻炒均勻。關火,起鍋,加入味精。就可以裝盤上桌了。

    低脂減肥的芹菜炒香乾的做法步驟圖 第4張

小貼士

這個菜,鹽要比平時少,因為芹菜不容易入味,鹽會浮在表面。又加入了醬油,所以,鹽少點,好吃又健康

TAG標籤:#芹菜 #減肥 #香乾 #低脂 #