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超級簡單又有滿足感的瘦身晚餐–拌酸奶

食譜館 人氣:5.81K
超級簡單又有滿足感的瘦身晚餐–拌酸奶的做法步驟圖

臨近回公司復工,決定最近飲食上控制一點,做些簡單瘦身又美味的食物,去超市買了瓶酸奶,配上家裡現有的若干食材,發現拌在一起比單獨吃都好吃!

用料  

原味酸奶 一瓶
趣多多餅乾 一塊
山核桃 兩顆
黑芝麻 一勺
櫻桃果醬 2克

超級簡單又有滿足感的瘦身晚餐–拌酸奶的做法  

  1. 食材都是家裡現成的或是超市購買的,當地產的新鮮酸奶,從家裡帶來的小山核桃,超市買的黑芝麻,還有最近買來嚐鮮的迷你櫻桃果醬(10.9元3個),喜歡吃卻不敢多吃的趣多多。

    超級簡單又有滿足感的瘦身晚餐–拌酸奶的做法步驟圖 第2張
  2. 按照個人的喜歡適量混合,就可以享受美味啦!

    超級簡單又有滿足感的瘦身晚餐–拌酸奶的做法步驟圖 第3張

小貼士

有什麼其它小零食,都可以嘗試搭配的! 我用的這幾種都有各自的風味,香而不膩,成品的口感有點高階😋

TAG標籤:#瘦身 #滿足感 #酸奶 #晚餐 #
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