用料
| 紅豆 薏米 核桃 紅棗片 小麥胚芽 麥片 茯苓 枸杞子 | 各適量 |
| 克 |
祛溼營養糊的做法
所有的東西扔到破壁機裡，加冰糖。
按下破壁機的米糊鍵。
特別簡單，所以不需要圖片講解了。
喝起來香、甜、糯。
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祛溼營養糊
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