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減肥期也可以吃的紫薯糯米餅

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減肥期也可以吃的紫薯糯米餅的做法步驟圖

用料  

紫薯 3個
糯米粉 適量
脫脂奶(奶粉沖泡) 50克

減肥期也可以吃的紫薯糯米餅的做法  

  1. 紫薯熟,壓成泥

    減肥期也可以吃的紫薯糯米餅的做法步驟圖 第2張
  2. 加入糯米粉,太乾就加牛奶

    減肥期也可以吃的紫薯糯米餅的做法步驟圖 第3張
  3. 蒸籠抹上薄薄的椰子油(什麼油都可),捏成圓餅大火蒸十到十五分鐘

    減肥期也可以吃的紫薯糯米餅的做法步驟圖 第4張
  4. 撒點奶粉也可,我跟自己做的酸奶(真的很酸)一起拌起來吃

    減肥期也可以吃的紫薯糯米餅的做法步驟圖 第5張
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